メンズエステ施術前のシャワーはどうする？洗い方・髪の扱い・入室マナー

この記事で分かること

初めて利用するときは、「どのタイミングでシャワーに入るのか」「どこまで洗えばよいのか」「シャワー時間もコースに含まれるのか」と迷いやすいものです。

この記事では、施術前のシャワーについて次の点を整理します。

• 受付からシャワーまでの一般的な流れ
• ボディーソープなどの使い方
• 髪を洗うべきか、シャンプーの種類やドライヤーの有無
• 口臭ケアを含む身だしなみ
• シャワー後の体の拭き方
• 施術室へ戻るときのマナー

結論：時間を気にしすぎず、清潔な状態で施術を受ける

店舗によっては、受付や料金の支払いを終えたあと、施術前にシャワーを利用します。セラピストが身体に触れる施術では、汗や汚れを落としておくことが相手への基本的な配慮になります。

シャワー時間がコースに含まれる場合でも、急いで洗身を省略するのはおすすめできません。予約前または受付時に時間の扱いを確認し、備え付けの用品を使って丁寧に洗いましょう。

ただし、支払いとシャワーの順番、設備、時間の数え方は店舗ごとに異なります。必ず店舗の案内を優先してください。

施術前の一般的な流れ

店舗型では、次のような順番で案内される場合があります。

1. 受付と予約内容の確認
2. コース料金などの支払い
3. 店舗ルールと設備の説明
4. シャワーと着替え
5. 施術室へ移動
6. 施術内容の確認と施術開始

すべての店舗がこの順番とは限りません。分からない場合は、「次は何をすればよいですか」とスタッフへ確認すれば問題ありません。

シャワー時間は施術時間に含まれる？

シャワーや着替えの時間をコース時間に含める店舗があります。一方で、施術時間とは別に用意している店舗もあります。

時間の扱いを先に確認しておけば、焦らず準備できます。初めて予約するときの流れでも、受付前に確認したい項目を紹介しています。

来店前に済ませておきたい3つの準備

施術前のシャワーだけでなく、来店前の過ごし方でも当日の快適さはかなり変わります。特に初めての方は、次の3つを意識しておくと失敗しにくくなります。

1. 直前に食べすぎない

お腹いっぱいの状態でうつ伏せになったり、お腹まわりを押されたりすると、苦しく感じることがあります。施術前に食事をする場合は、満腹になるまで食べず、軽めに済ませておくと安心です。

2. 先にお手洗いを済ませておく

施術中にトイレへ行きたくなると、リラックスしづらくなります。特に夏場は、冷房や冷たい飲み物でお腹が冷えやすいこともあります。来店前に駅や商業施設などで一度お手洗いを済ませておくと落ち着いて施術を受けやすくなります。

3. マンション近くのトイレ候補を見ておく

マンション型の店舗では、建物内で自由にトイレを借りにくいケースもあります。セラピストに格好をつけて我慢してしまう方もいるかもしれませんが、無理は禁物です。予約場所の近くにコンビニ、駅、商業施設、公園など、いざというとき使えそうなトイレがあるか事前に見ておくと安心です。

このあたりは地味ですが、当日の満足度に直結します。施術中の緊張対策については、メンエスで緊張してしまうときの対処法も参考にしてください。

備え付けの用品で丁寧に洗う

ボディーソープ、シャンプー、タオルなどが用意されている場合は、店舗の案内に沿って使用します。

施術ではセラピストが身体に直接またはタオル越しに触れます。汗をかきやすい部分を含めて丁寧に洗い、清潔な状態に整えることが大切です。

備品の種類は店舗によって異なります。敏感肌、アレルギー、香料が苦手といった事情がある場合は、普段使っている用品を持参できるか事前に確認しましょう。

髪も洗ったほうがいい？シャンプー・ドライヤー事情

「シャワーは浴びるとして、頭（髪）まで洗う必要があるのか」で迷う方も多いポイントです。

そもそも髪を洗う必要はある？

必須かどうかは店舗やコース内容によって異なります。ヘッド・ドライヘッドやヘッドスパを含むコースでは、頭部に触れる施術があるため、洗髪を案内・推奨する店舗が多い傾向にあります。一方、身体のみの施術であれば、洗身だけで問題ないとする店舗もあります。

迷ったときは、「髪も洗ったほうがよいですか」とスタッフに確認すれば、コース内容に合わせて案内してもらえます。

シャンプーの種類・無香料かどうかは店舗次第

備え付けのシャンプーは店舗ごとに異なり、全店共通の規格はありません。無香料・低刺激タイプを採用している店もあれば、香りのあるものを置いている店もあります。

香りに敏感な方、頭皮が荒れやすい方は、次の点を予約前後に確認しておくと安心です。

• 備え付けシャンプーが無香料・低刺激タイプかどうか
• 普段使っているシャンプーを持参してよいか
• 洗い流しのお湯の温度や水圧を調整できるか

持参用に無香料シャンプーを探すなら

備え付けの香りが気になる方は、無香料・弱酸性タイプのシャンプーを1本持ち歩けると安心です。たとえば「理想のシャンプー BCV」は、ノンシリコン・弱酸性のアミノ酸系シャンプーで、無香料タイプとして販売されています。持参用を検討する際は、成分表示や香りの有無を商品ページで確認しましょう。

ドライヤーは基本的に用意されている

多くの店舗でドライヤーは備え付けられていますが、必ずあるとは限りません。特に台数が少ない店舗では、施術の順番待ちで使用時間が短くなることもあります。

髪をしっかり乾かしたい方は、予約時に「ドライヤーはありますか」と確認しておくと、当日の時間配分を組み立てやすくなります。

口臭ケア用品も忘れずに確認する

マウスウォッシュなどの口臭ケア用品を用意している店舗もあります。使い慣れていない場合は、容器に記載された使用方法や店舗の案内を確認してください。

近い距離で接客するセラピストへの配慮として、口臭ケアも意識したいポイントです。ただし、刺激が苦手な方や体質に合わない方は無理に使わず、歯磨きなど自分に合う方法を選びましょう。

香水はつけていってもいい？

身だしなみとして香水をつけたい方もいるかもしれませんが、結論としては「つけない、または極力控える」のがマナーとされています。よかれと思ってつけていっても、お店やセラピスト側からすると、負担になってしまうことがあるようです。

控えたほうがよいとされる理由

• 施術オイルや店内の香りと混ざってしまう：アロマオイルやディフューザーなど、お店ごとに工夫された香りがあります。そこに強い香水が重なると、意図しない不快な香りに変わってしまうことがあるといわれています。
• セラピストの手に香りが移りやすい：施術中、セラピストの手や腕、服に香水が移ってしまうことがあります。セラピストはこのあと別のお客様を担当することも多いため、強い香りが残ってしまうと困らせてしまう場合があるようです。
• 密室での施術のため、香りの影響を受けやすい：個室という閉じた空間での施術になるため、香りが強すぎるとセラピストが頭痛を感じたり、集中しづらくなったりすることがあるといわれています。

どうしても香りを楽しみたい場合は

完全に無香で行くのが無難ですが、身だしなみとして何か香らせたい場合は、次のような工夫がおすすめです。

• 香水ではなく、ボディーローションや石鹸のようなほのかな香りにとどめる（お風呂上がりのような清潔感のある香りは、むしろ好印象とされています）
• 香水そのものを楽しみたい場合は、来店前ではなく、施術後にシャワーを浴びて帰る直前につける

基本的には、しっかり洗って無香〜石鹸の香り程度で来店するのが、マナーの良いお客様として好印象につながりやすいとされています。香水の濃度や付け方そのものについては、メンズ香水で失敗しない選び方と正しい付け方でも詳しく解説しています。

シャワー後は水分をしっかり拭く

身体や髪から水が垂れた状態では、施術台、タオル、床などを濡らしてしまいます。用意されたバスタオルで、身体と髪の水分を丁寧に拭きましょう。

床に水滴を残した場合も、滑る原因にならないよう可能な範囲で拭いておくと親切です。使用済みタオルは、店舗が指定した場所へ置きます。

閉じた施術室へ入る前はノックする

シャワー後に施術室のドアが閉まっている場合は、すぐに開けず、まずノックして返事を待ちます。

セラピストが施術の準備や着替えをしている可能性があるためです。返事がない場合は勝手に入らず、受付や店舗スタッフへ確認しましょう。

シャワー前後のチェックリスト

• □シャワー時間がコースに含まれるか確認した
• □来店前に食事を軽めにした
• □事前にお手洗いを済ませた
• □近くでトイレを借りられそうな場所を確認した
• □タオルと洗身用品の場所を確認した
• □ボディーソープなどを使って丁寧に洗った
• □コース内容に合わせて髪を洗うか判断した
• □必要に応じて口臭ケアを行った
• □身体と髪の水分をしっかり拭いた
• □使用済み用品を指定場所へ戻した
• □閉じた施術室へ入る前にノックした

よくある質問

メンエスに行くとき、香水をつけていってもいいですか？

つけない、または極力控えるのがマナーとされています。施術オイルや店内の香りと混ざったり、セラピストの手に香りが移ったりすることがあるためです。身だしなみとして香らせたい場合は、香水ではなくボディーローション程度にとどめるのがおすすめです。

シャワー時間が施術時間に含まれる場合、急いだほうがよいですか？

必要以上に長く使うことは避けたいものの、衛生面を省略する必要はありません。時間の扱いを先に確認し、丁寧かつ手早く洗いましょう。

施術前に食事をしても大丈夫ですか？

食事自体は問題ありませんが、満腹状態は避けたほうが無難です。うつ伏せや横向きの姿勢でお腹が苦しくなりやすいため、来店直前は軽めに済ませるのがおすすめです。

施術前にトイレは済ませたほうがいいですか？

済ませておくほうが安心です。施術中に我慢するとリラックスしづらくなります。特にマンション型では近くのトイレ候補を事前に確認しておくと、当日慌てにくくなります。

店舗のボディーソープが肌に合わない場合は？

使用を無理に続けず、店舗へ相談してください。肌が敏感な方は、普段使用している用品を持参できるか予約前に確認すると安心です。

シャワー後、ドアが開いていたらそのまま入ってよいですか？

店舗の案内に従います。入室してよいか分からない場合は、声をかけるかスタッフへ確認してください。閉まっている場合はノックして返事を待ちましょう。

施術前のシャワーで頭を洗う必要はありますか？

必須かどうかは店舗やコース内容によります。ヘッド・ドライヘッドやヘッドスパなど頭部に触れる施術があるコースでは、頭（髪）も洗うよう案内されることが多い一方、身体のみの施術なら洗身だけで問題ないとする店舗もあります。迷ったらその場でスタッフに確認すれば安心です。

髪は必ず洗わないといけませんか？

必須かどうかは店舗やコース内容によります。ヘッドスパなど頭部に触れる施術がある場合は洗髪を案内されることが多いですが、迷ったらスタッフに確認すれば安心です。

シャンプーは無香料ですか？ドライヤーはありますか？

備え付けのシャンプーが無香料かどうかは店舗によって異なります。香りが気になる方は普段使っている用品を持参できるか確認しましょう。ドライヤーは多くの店舗にありますが、台数や順番待ちの有無は予約時に確認しておくと安心です。

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