男性美容
男性の抜け毛対策は何から始める？AGA・頭皮環境・生活習慣の見分け方
更新内容：AGAと頭皮環境による抜け毛の違い、日常でできる洗髪・頭皮ケア・栄養対策を整理しました。
男性の抜け毛でまず確認したいAGA、頭皮環境、生活習慣の違いと、洗髪・頭皮ケア・栄養・受診の目安を初心者向けに整理します。
#抜け毛#スカルプケア#生活習慣
Articles
メンズエステ・男性美容の記事一覧
初めてメンズエステ・メンズリラクゼーションを利用する方が、料金や予約条件を落ち着いて確認できる情報を最終更新順でまとめています。
下の「日本語 / English」タブで一覧の表示言語を切り替えられます。初回はブラウザの言語設定に合わせて表示します。
最終更新順
日本語の記事 全55件中、1〜12件を表示しています。
利用ガイド
メンエスのオイルは落ちやすい？落ちにくい？種類ごとの違いと洗い流し方
更新内容：水溶性・植物性・鉱物性オイルの違いと、施術後にベタつきや香りを残しにくくする洗い方をまとめました。
メンズエステやオイルマッサージで使われる水溶性オイル、ミネラルオイル、植物性オイルの違いを、落ちやすさ・使用感・洗い流し方の観点から分かりやすく整理します。
#初心者#シャワー#オイル
初心者ガイド
メンエスで緊張してしまうときの対処法｜初回でもリラックスするコツ
更新内容：初めてのメンズエステで緊張しやすい方向けに、身体の力を抜く方法、セラピストへの伝え方、視線の置き方を整理しました。
メンズエステの施術室に入った瞬間や、セラピストを前にして緊張してしまう方向けに、深呼吸、視線の置き方、会話の始め方など実践しやすい対処法をまとめます。
#初心者#マナー#リラックス
中級者ガイド
メンエスの隠れた名店の見つけ方｜話題になりすぎていない優良店を探すコツ
更新内容：編集部の体験談を追記し、文章のトーンを見直しました。
大手掲示板やSNSで話題になりすぎていないメンズエステの隠れた名店を見つけるために、立地、出勤表、口コミ、個人セラピストの発信、独立系サロンの見方を整理します。
#中級者#選び方#口コミ
初心者ガイド
メンエス施術中にメガネを掛けたいときは？オイル汚れを防ぐ工夫
更新内容：施術用の予備メガネ候補として、花粉対策メガネを選ぶときの確認ポイントを追記しました。
メンズエステで施術中もメガネを掛けたい方向けに、オイル汚れを防ぐ置き方、メガネケース、ストラップ、花粉対策メガネなどの実用的な工夫を解説します。
#初心者#メガネ#マナー
男性美容
ぐっすり眠るためのアロマ活用法｜精油の7系統と寝室での使い方・注意点
更新内容：寝室で使えるアロマディフューザーとアロマスプレーを紹介しました。
アロマオイル（精油）の7つの系統と代表的な香り、安眠におすすめの精油、寝室でアロマを焚くときの安全な使い方を解説します。
#男性美容#健康習慣#アロマ
男性美容
メンエス前にケツ毛処理は必要？Oラインを整える方法と注意点
更新内容：Oラインの毛を無理なく整える方法と、肌トラブルを避けるための注意点を公開しました。
メンズエステ前にOラインの毛を処理すべきか迷う方向けに、処理の必要性、無理なく整える方法、カミソリや除毛クリームを使う際の注意点を解説します。
#男性美容#体毛#身だしなみ
言いにくい疑問
同じ店で指名を変えるとどうなる？気まずさを回避するスマートな乗り換え術
更新内容：同じ店舗内での指名変更にまつわる裏事情と、気まずさを避ける工夫を公開しました。
メンズエステで同じ店舗のまま指名するセラピストを変えたいとき、店舗側やセラピスト側でどんな反応があるとされているか、気まずさを避けるための具体的な工夫を解説します。
#言いにくい疑問#マナー#セラピスト
言いにくい疑問
下半身の血流を意識した運動習慣｜勃起力のケアに関心がある方向けの基礎知識
更新内容：血流を意識した運動習慣と、医療機関への相談が必要なサインを公開しました。
男性の勃起機能は血流や下半身の筋肉と関係があるといわれています。スクワット、骨盤底筋トレーニング、有酸素運動など、一般的に語られている運動習慣と、医療機関に相談すべきサインを解説します。
#言いにくい疑問#健康習慣#男性美容
言いにくい疑問
セラピストに聞いてはいけない質問3選｜身元・恋愛・本名はNG
更新内容：セラピストが警戒しやすい質問3選と、代わりに話せる話題を公開しました。
メンズエステで会話が弾んでも避けたほうがよい、セラピストが警戒しやすい質問を3つ紹介します。身元を探る質問、恋愛事情への質問、本名やSNSに関する質問がなぜNGとされるかを解説します。
#言いにくい疑問#マナー#セラピスト
男性美容
メンズエステのセラピストは体毛が濃い（毛深い）男性客をどう思ってる？現場のリアルな本音
更新内容：「体毛」の表記をタイトル・説明文にも追加しました。
メンズエステ・アロマサロンのセラピストが、体毛が濃い（毛深い）男性客をどう感じているか、清潔感との関係、オイル施術での実務的な悩み、気になる場合にできる配慮をまとめました。
#男性美容#体毛#セラピスト
中級者ガイド
プロのアロマセラピストが「触れる前」から仕掛けていること｜香り・体重圧・足裏×頭皮の技術
更新内容：アロマセラピストの技術的な裏側を公開しました。
アロマセラピストの施術に隠れた技術を解説します。施術前の香りへのアプローチ、体重を使った圧のかけ方、足裏と頭皮を同時にケアする組み立て、香りの選び方との向き合い方を紹介します。
#中級者ガイド#施術技術#アロマセラピー